左胳膊玄二头肌痛，一抬起来抅东西就痛

      你好，根据你提供的病情。如果是肌肉的疼痛可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗还有中频治疗都可以缓解疼痛的。希望我的回答可以帮助到你
      

      你目前的情况考虑还是肌肉的局部损伤所造成的疼痛，这时候可以注意休息，注意局部上一下热敷，必要时可以使用一些如解热止痛方面的药物扶他林软膏进行局部的治疗，另外需要进一步明确具体的原因。
      

      病情分析：
      考虑你这个可能是关节炎，在冬季注意防寒保暖，适当增加关节部位衣物。
      指导意见：
      这个营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎，平时多注意点卫生的
      
      以上是对“左胳膊玄二头肌痛，一抬起来抅东西就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！