我现在高164怎么样还可以高到170

      病情分析：
      你好，身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的。
      指导意见：
      多运动锻炼身体，多喝牛奶补钙是可以促进长身高的，所以平时尽量多运动吧。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议您通过饮食调理，适当增加拉伸跳跃等运动，帮助身高的增长。
      指导意见：
      饮食上适量增加牛奶、蔬菜、大豆类制品。适量增加踢毽子，打球，跳绳，跳远以及摸高训练等拉伸跳跃运动，促进骨骼增长。

      病情分析：
      你好，身高与先天的遗传，后天的营养和体育锻炼是有直接关系的。
      指导意见：
      建议你，要均衡营养，多吃高蛋白以及高维生素的食物，少吃油腻的，辛辣刺激性的食品，保证充分睡眠，不熬夜。适当的到户外进行运动，跑步，打球等。祝你好运！
      以上是对“我现在高164怎么样还可以高到170”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，男生的身高一般较女生发育的晚！
      指导意见：
      所以身高20岁之前都是可以生长的。没有什么药物，和特殊的方法。只有加强锻炼和营养的办法！身高和遗传的因素也很大！