54岁，男，平时饮食清淡

      病情分析：
      你好亲，稀饭吸收比较快，因此糖尿病患者不宜多喝稀饭
      指导意见：
      糖尿病患者可以少量喝稀饭的，不是绝对不能喝。建议你注意饮食，多运动，祝健康

      之所以不建议糖尿病人喝稀饭，主要是因为稀饭喝下去之后不需要经过特别的消化就可以吸收，这样的话会使血糖在短时间内迅速升高。血糖这样的波动对糖尿病患者不利，如果吃一些比较干的食物，它在消化吸收需要一个过程，血糖就不会升得这么快。

      您好，因为稀饭、面条这类食物在烹饪的过程中煮的很熟很烂，吃下去以后身体很容易消化吸收，同时意味着血糖长的又高又快，请您知悉！
      以上是对“54岁，男，平时饮食清淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      问题分析：你好，有糖尿病是可以吃稀饭的,并没有糖尿病人不能吃稀饭这一说法，只不过对于糖尿病人，同等量的大米做成米饭和稀饭，则稀饭的糖分摄入、吸收要远远高于米饭，所以糖尿病的要尽量少吃稀饭。指导意见：建议您不要过于紧张，定期复检，目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.遵医嘱治疗.

      指导意见：
      稀饭质稀,易消化,吃了之后会很快消化,并产生糖分,导致血糖迅速升高。所以糖尿病人是不能食用易消化的食物的。应该多吃瘦肉，奶制品等，少食多餐。

      糖尿病病人食用粗制米面和一定量杂粮，忌食葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，食用绿叶蔬菜、豆类及含糖低的水果，食用优质动物蛋白，可以喝稀饭，但需要含糖低的食物。

      有研究发现糖尿病患者吃粥后的血糖比吃等量干饭的血糖明显升高。因此，糖尿病患者早餐进食干饭有利于血糖控制。如果加工时间越长、温度越高，血糖生成指数越高。而大米稀饭加工时间比米饭时间长，颗粒变小，易于吸收，血糖生成指数高，所以吃稀饭后血糖升高快。因此，糖尿病人饮食治疗不仅要注意总热量摄入，同时要注意摄入血糖生成指数低的食物。这样才能既保证营养及热量，又能将血糖控制在理想水平。但是这不表明糖尿病人就不能喝稀饭了，养生专家提醒糖尿病患者，在喝粥的时候，最好干稀搭配，同时多吃富含膳食纤维的蔬菜，这样，血糖生成指数可以降低，既满足了口感，又较好地控制了血糖。如果早餐不习惯吃干饭，可以选择“十谷米”煮粥，即糙米、黑糯米、小米、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量混合而成，若想口感好些，可加龙眼、葡萄干等。用此粗粮煮粥，能有饱腹感、肠胃吸收时间长，能保持血糖的稳定
      以上是对“54岁，男，平时饮食清淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来看，你患有糖尿病，平时饮食清淡，运动量也够，你想咨询一下糖尿病病人为什么不能喝稀饭。
      指导意见：
      研究发现糖尿病患者喝粥后的血糖比吃等量干饭的血糖明显升高，因此糖尿病患者进食干饭有利于血糖控制。