我是下半身肥胖者，大屁股

      出现这种情况，你应该采取体育锻炼的方法给予有效的治疗的，在日常生活当中要注意，尽量不要吃含脂肪比较高的食物，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡饮食，优质蛋白食物来增强体质。
      

      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况一般需要加强体育锻炼，每天坚持锻炼有效果的。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，建议你每天坚持体育锻炼，一段时间后一般会逐渐有效果的。
      

      您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，想减肥！首先要做到经常运动，做一些有氧运动，比如慢跑，游泳，骑单车等！再者控制饮食，尽量减少油脂的摄入！多吃水果素菜等！
      
      以上是对“我是下半身肥胖者，大屁股”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，肥胖的病因多见于平时运动过少高脂肪饮食，个人体质，生活习惯等等，都是有直接关系的，你的这种情况建议你可以跑步运动，减掉多余的脂肪，循序渐进的加强运动强度，也可以考虑去健身房，游泳馆等