我20岁了，眼近视有400度

      病情分析：
      您好，这种说法不太准确。近视的进展程度跟用眼习惯非常大。
      指导意见：
      如果每天对着电脑手机等电子产品的话，还有用眼环境黑暗等等都能加深近视。建议需要一个良好用眼习惯，多注意休息。平时多做做眼球运动操，可自行网上搜索学习

      病情分析：
      您好，根据您的情况，眼近视400度，这和用眼不当有关系。
      指导意见：
      可以佩戴眼镜进行矫正视力，平时注意保护眼睛，不要在昏暗的环境中看书，不要长时间看手机，只有注意保护才不会进一步加重近视。

      近视眼相对来说20岁之后不会加深，但是如果不注意用眼卫生或过度用眼，近视还会有不同程度的加深。坚持用眼卫生，不要在暗光或太阳光下读书写字，少看电视、少玩手机及电子产品，用眼半小时到一小时，休息一会或向远处眺望。保证充足的睡眠，多做室外活动，多吃含维生素A、D的蔬菜和水果。
      以上是对“我20岁了，眼近视有400度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在是20岁了，你所说眼睛近视有400度，如果你日常用眼过度的话仍然有可能会加深的。
      指导意见：
      根据您的描述来看如果你平时不注意保护眼睛，或者配镜度数不符视力的话你的度数还是会加深的，我们建议平时劳逸结合、不要长时间对着电脑屏幕、多做眼睛保健操进行保健等。

      指导意见：
      你好，就你所述的情况，近视眼的度数是遗传因素及用眼不当导致的，如果不针对注意用眼卫生及习惯，依旧会导致眼睛近视度数增加的，祝你健康。