健康咨询描述: 我最好的闺蜜最近生病了,得了抑郁症,平时很少说话很少出来逛街,每天就一个人呆在房间里面,食欲也不好,不怎么吃饭,而且很悲伤,总是哭,该怎么办啊?
想得到怎样的帮助:有抑郁症应该怎么办
放松心情,避免让他再收到刺激,需要家人和朋友的悉心陪伴,多和他讲点开心的事情,尽量尽早的带他去看看心理医生,让他得到专业的开导和帮助,规律的服药,对他也是有力的
指导意见:
抑郁症建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、草酸艾司西酞普兰、安非他酮等抗抑郁药物治疗。
您好,根据您的描述,可以吃点逍遥丸,平时多出来运动运动锻炼锻炼,多与人沟通沟通,说说话,多逛逛街,保持心情舒畅,避免劳累,避免压力太大。
以上是对“有抑郁症应该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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