健康咨询描述: 前几天去看心理医生,我现在轻度抑郁,该怎么办?我现这样就是因为爸妈总吵架,我从来不和他们沟通,无法沟通!反正我现在心理特脆弱,抑郁证好痛苦!该怎么治疗?
想得到怎样的帮助:南京哪个医院看抑郁症好
病情分析:
一般来说正规医院的心理科都是可以的,所以别着急担心了
指导意见:
慢慢来吧,正常的生活,早期的治疗一下,其余的来说暂时没什么很特殊的处理的倒是
你好,这个一般市级以上的医院都是有心理科的,这个情况可以直接去心理科就诊,这个可以接受一下心理疏导,与父母的沟通问题,可能只是还没有找到一个更好的沟通方法,这个您试着再换一种方式与父母沟通,可以主动的表达一下你内心的感受
指导意见:
市妇幼吧,可是现在每天只能接受6位好像,排队要排很久,看病难哦。还不如自己用孕心怡调理一下,在家做训练,改善自主神经系统,远离抑郁症状。
以上是对“南京哪个医院看抑郁症好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
(1)药物治疗:用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。 (2)心理治疗:主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,可以从根本上解决问题。心理方面的治疗,若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。 (3)阳光及运动:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。 (4)好的生活习惯:规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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