南京抑郁症哪个医院治得好

      病情分析：
      你好，对自己没有信心，感觉做什么都很难，有一种想哭的感觉，这是抑郁症。
      指导意见：
      建议注意休息的，加强营养，锻炼身体，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要坚强锻炼运动会好转。
      

      抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，由于需要长期服药，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      

      你好，加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去，先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做，一举成功后便会有一分喜悦，做完后再用同样的方法确定下一个目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐地自信心就会越来越强。一个人要想最终克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学、多干来充实知识，丰富经验，学会与人交往的方法与技巧。
      
      以上是对“南京抑郁症哪个医院治得好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况属于过度精神精神紧张考虑事情过多，洁癖症，抑郁症的情况。需要调整心态，心理治疗才能彻底康复。请您平时保持乐观的心态，戒骄戒躁，遇事得过且过。相互谅解，乐于助人就可以。