不敢问人，也不知道该怎么问认识的人

      病情分析：
      根据你的这种情况，你这是属于社交的恐惧症这个还得要自己慢慢的努力才行的
      指导意见：
      毕竟你太小，所以的话暂时还没有踏入到社会，所以我给你传一些活动，慢慢来，不着急好不好，很正常。
      

      病情分析：
      你的描述我能够理解，毕竟你还没有成年，所以对这个社会的交流还是有一点的影响。
      指导意见：
      顿，参加一些课外的活动。然后他一再告诉自己，我心脏没问题，慢慢来，不着急，好不好？你一定会成功的。
      

      指导意见：
      属于社交障碍，必须接受专业心理治疗。基于个性原因，可以通过认知改善建立自信，降低对他人反应的敏感和自卑心理，同时进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。经过一个过程的治疗，可以明显改善社交场合的表现，恢复正常的人际功能。
      
      以上是对“不敢问人，也不知道该怎么问认识的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！