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我体重90斤,身高150左右

女 | 12岁 2018-01-04 13:02:18 5人回复 来自

健康咨询描述: 我体重90斤,身高150左右,正常吗?怎么瘦30斤可以不吃减肥药,不抽脂脂肪。

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杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2018-01-04 14:14:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,人们的体重指数保持在18-24之间就可以。
      指导意见:
      根据你的情况建议多吃蔬菜水果,多喝水,不要吃零食,适当锻炼,清淡饮食,不要吃油腻的食物。
      

王余丽
王余丽 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 擅长肝炎的护理,各种传染病的护理,艾滋病,肾内科 帮助网友:20185称赞:3
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2018-01-04 14:32:58 我要投诉

      你好:一般正常成年人的身高体重计算公式为:身高cm&ndash105=体重kg在正负百分之十以内都算正常由此来看你现在的体重并不超标不需要继续减肥的,
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2018-01-04 14:14:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高150左右的标准体重是90斤左右,所以您不属于肥胖
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
      
      以上是对“我体重90斤,身高150左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张玉杉
张玉杉 元氏县妇幼保健院   主管护师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,推算受孕时间,早孕诊断,先 帮助网友:23537称赞:7
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2018-01-04 14:28:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高150体重90斤是正常的,现在年龄还小,不需要刻意减肥的。
      指导意见:
      建议您养成良好生活习惯,三餐要有规律,禁熬夜,禁暴饮暴食,多吃蔬菜水果,多活动。就不会长胖了。
      

邵静静
邵静静 沁阳市妇幼保健院   医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,子宫肿瘤 帮助网友:47065称赞:48
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2018-01-04 16:13:37

      病情分析:
      你好,请问你你现在有没有来月经了呢?吃饭情况怎么样了呢?
      指导意见:
      你好,你这情况建议你不要着急,因为你还小,而且身高体重都在正常范围,所以不需要减肥。
      

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