健康咨询描述: 失眠已经有一个月的时间了,虽然现在没有什么事,可总是睡不着觉也不是个事啊,请问有什么方法可以治疗失眠症吗
想得到怎样的帮助:严重失眠症怎么治疗好呢
病情分析:
可由精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。表现为入睡难、睡眠质量低、易醒;健忘、日间嗜睡。
指导意见:
建立良好睡眠卫生习惯,开展心理行为治疗、药物治疗和传统医学治疗。保持乐观、知足常乐的良好心态。
你好,根据你身体出现严重失眠的情况,考虑是神经衰弱,或者精神压力过大等因素引起的表现,在医生指导下,通过补益气血,活血化瘀,镇静安神的药物综合治疗,比如刺五加口服液,朱砂安神丸
你好,如果是经常出现失眠,多数还是考虑有没有合并神经衰弱的情况,我建议你最好是平时注意休息,劳逸结合,不要熬夜,保持良好心态,多和你的朋友聊聊天。
以上是对“严重失眠症怎么治疗好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述这个情况,可能考虑精神紧张或者压力过大导致的失眠,建议可以服用安神补脑液或者舒眠胶囊,调理2到3个月,效果不佳的话,需要服用西药,舒乐安定或者佳乐定等治疗。
失眠主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者,无论是原发还是继发,在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗。宜食清淡而富有营养的食物,睡前不宜过饱进食、忌辛辣刺激食物及烟和过量饮酒。
指导意见:
你好!
根据你说的情况,应是肾阴不足,阴虚则阳亢,初步判断为肾阴虚。
根据中医学急则指标、缓则治本的治疗原则,先服用乙酰天麻素片镇静、安眠,然后再服用六味地黄丸滋阴补肾治疗。
失眠是一种非常常见的精神疾病,最好尽快去正规的专科医院接受诊治,否则长期失眠也会引发其它的精神与躯体疾病,从而形成恶性循环,最好尽快去正规的专科医院接受诊治,目前有一种科学的治疗方法,能够修复患者脑部的受损神经,起到从病源处治愈的效果。
指导意见:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
以上是对“严重失眠症怎么治疗好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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