如何治疗抑郁焦虑症

      你那这种情况就及时的找中医大夫调解一些重要，然后找心理医生门诊再吃一些西药，结合的治疗。这种情况一定要改变一下，您的这个生活的状态。因为这个手淫呢，还有你的这个抽烟的习惯呢，熬夜都会影响这些。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，焦虑抑郁症状，躯体不适等，是精神卫生专科疾病常见表现，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      

      你好，这种情况在中医上的情志问题多由忧思过度,肝气不舒所致。可以舒肝解郁治疗，这个最好对症治疗,现有中成药不一定适合你。要辨证辨病论治,要病因、舌、脉、证都有,最好到医院中医科就诊用药，可以考虑,体育运动会加强脑部血供,有助于减轻不良情绪。
      
      以上是对“如何治疗抑郁焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的病情是抑郁症引起的可能性大，需要去医院心理科就诊明确诊断一下，可以口服舍曲林治疗，多参加体育锻炼，保证充足睡眠，少烟酒，经过调理会好的，
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，你因为前年熬夜对症电脑抽烟等情况，导致现在黑眼圈等症状。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，你因为熬夜，对症电脑工作，抽烟等情况引起了失眠等抑郁焦虑症，建议尽早去医院就诊精神病专科医生根据具体情况对症药物治疗。
      

      首先自…慰要戒掉一段时间，让身体休养生息，平时一定要多运动，增强体质改善体内循环状况。这就是培养良好的兴趣爱好，多和朋友在一起聊天吃饭，放松自己。还要学会适当的减压。看清压力源在哪些地方？我们分轻重缓急。降低自己对事情的期待与要求。最好是看心理医生这一段时间的心理治疗。
      

      1、焦虑症中医疗法讲究静以修身养性，沉思、锻炼和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头就不太适合。
      2、适时改善脑组织的营养状态，焦虑症中医疗法强调人体要适时改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。
      3、治疗与调节相结合，焦虑症中医治法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。
      
      以上是对“如何治疗抑郁焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！