医生请问三十多岁的男人

      病情分析：
      你好，如你所述，你可以食用牛胶和阿胶膏的，注意锻炼身体，做好复查，希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，建议你生活中，日常饮食上，尽量选用酸牛奶、植物油等低脂食物；食用维生素、纤维含量高的蔬菜水果，注意加强运动。
      

      你好，可能由于工作生活压力大，进食重口味儿，肝阳上亢等导致，阿胶等补品容易上火，要因人而异，建议管住嘴，迈开腿，清淡低脂饮食，多吃黑木耳，核桃仁等，降低血粘度的食物，保持良好的睡眠。
      

      你好，很高兴为您解答问题。虽然高血脂，但是如果有贫血的迹象，可以吃阿胶，阿胶主要是用来补气益血，增强体质的高血脂的情况，控制饮食，避免高脂肪食物，同时口服降血脂药，运动减体重
      
      以上是对“医生请问三十多岁的男人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！