30多岁的男人如果出现尿床,有可能是有泌尿系统炎症或者是精神压力大,总熬夜造成的,这时候建议最好不要抽烟喝酒,平时也不要熬夜,可以听点轻音乐放松心情,要是还不见好就需要去当地正规医院化验一下尿常规和泌尿系统彩超了。
病情分析:
这个尿床这种情况分为偶尔一次的,还有是一种是经常的。无论哪一种,都是考虑睡眠过程当中的觉醒,存在一定的问题,或者是你的睡眠过深。
指导意见:
如果偶尔的话,可以调整自己的睡眠习惯和睡前的饮食习惯。尽量做到晚上睡觉前两个小时不要喝太多的水,晚饭不要吃的太咸。
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