十多年的便秘了吃什么药才能全愈

女 | 39岁 2018-01-04 22:09:03 3人回复来自广安市

健康咨询描述：十多年的便秘了吃什么药才能全愈，每次都很少而且还是像汤圆那样形状，好几天才一次

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2018-01-05 08:29:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，这位同志。关于你目前介绍的这种情况。可能是由于蔬菜水果吃的少。不经常活动。
      指导意见：
      目前我的建议是。希望你平时多运动一下。多吃一些蔬菜水果。和油大的食物。慢慢就会缓解的

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2018-01-05 08:34:50 我要投诉

你好，便秘的治疗保持大便通畅是关键。a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

李玉静石家庄市藁城人民医院主治医师擅长: 擅长消化系统常见病如慢性胃炎，食管炎，肝脏疾病等常帮助网友：22473称赞：1

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2018-01-05 08:38:54 我要投诉

      指导意见：
      你好，如果有便秘的表现，建议平时注意少吃，避免暴饮暴食，可以适当多吃一些粗纤维的食物，平时适当多喝一些蜂蜜水，润滑肠道，促进排便。适当多运动。
      以上是对“十多年的便秘了吃什么药才能全愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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