健康咨询描述: 全身无力,有点痛风,上个月减了18斤,睡眠不好,腰酸背痛。全身肌肉也痛。
有痛风病史,日常生活注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激和动物内脏等含嘌呤高的食物,多饮水,避免受凉劳累,可以温热水泡脚,每天两次,每次约20分钟,疼痛明显可以口服塞来昔布和外用扶他林软膏的。
病情分析:
痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg,其中80%为内源性,20%为外源性尿酸,这些尿酸进入尿酸代谢池(约为1200mg),每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢
指导意见:
痛风关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标,此外应注意避免剧烈运动或损伤,控制体重,多饮水,长期碱化尿液。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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