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最近几个月,身体疲乏

男 | 24岁 悬赏5个健康币 2018-01-05 14:34:45 6人回复 来自

健康咨询描述: 最近几个月,身体疲乏,精神疲惫,频繁长痘,长粉刺,面部发黄,频繁长溃疡,我想知道如何调理,我这是什么体制,是不是肾虚的表现,每天就像睡不醒一样,开会的时候就犯困,上班也不愿意工作,就想睡觉,脸上的逗逗一直不见消退,已经忌辣、熬夜1个月了,不见好转

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孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2018-01-05 14:37:03 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,近几个月出现身体疲乏,精神疲惫,频繁长痘,面部发黄,溃疡。
      指导意见:
      这种情况还是与生活不规律,长期休息不好有关,中医认为是湿性体质,只要注意休息,饮食清淡,加强锻炼就可以得到缓解。

2018-01-05 14:38 ask82907067mc 追问

我吸收不好平时蔬菜水果之类的也没少吃,这不是肾虚的表现吧

2018-01-05 14:39医生回答:

应该是脾虚,湿气较重的表现,加强锻炼应该会有所缓解,必要时也可以配合中药调理。

2018-01-05 14:41 ask82907067mc 追问

对于脾虚比如泡水喝的东西啊吃的方面有什么建议吗医生,像我这样的工作很少有时间锻炼,希望能够从其他方面进行调理

2018-01-05 14:42医生回答:

注意饮食清淡,忌辛辣厚味,没有泡水可以解决的药,最好找中医大夫用些中药治疗。

戚敬虎
戚敬虎 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 各类肝脏疾病的诊疗,常见病毒性肝炎、药物型肝炎、脂 帮助网友:20484称赞:5
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2018-01-05 14:40:29 我要投诉

      你目前这种情况考虑还是工作生活压力比较大,造成体力植物神经功能紊乱,出现神经衰弱的一些表现,体内内分泌失调,这时候首先要把自己的基础的生活,工作,饮食,按照科学合理的方法进行调整。必要的时候可以使用一些中草药进行调节内分泌治疗。
      

陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2018-01-05 14:41:14 我要投诉

      你好,你的这种情况多考虑是脾肾亏虚,体内湿热而导致的平时且辛辣油腻,刺激性食物,避免熬夜补充多种维生素,多吃蔬菜水果,平时可以服用红豆薏米粥,健脾肾,利湿调理,有时间可以找中医诊脉,看看舌苔,辨证调理,中药治疗
      
      以上是对“最近几个月,身体疲乏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2018-01-05 14:35:12 我要投诉

      病情分析:
      像您这种情况来说,还是由于不规律的生活习惯和饮食习惯的原因造成的。
      指导意见:
      平时要注意清淡饮食为主,适当增加蔬菜和水果的补充,保证每天8到10小时睡眠的时间,注意不能熬夜。
      

陈磊
陈磊 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 大叶性肺炎,冠心病,原发性高血压,型糖尿病,脑梗塞 帮助网友:25410
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2018-01-05 14:41:21 我要投诉

      你说的这种情况,你是长期的生活环境中的压力导致,引起的体内激素调节的紊乱。从练的判断是一种亚健康的状态,所以建议你中医中药调理。平时生活中尽量不要有太大的生活压力,给自己适当的放松。
      

董秀敏
董秀敏 主治医师 擅长: 儿科气管炎,支气管炎,肺炎,胃炎。肠炎消化不良等疾 帮助网友:19062
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2018-01-05 14:41:30 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,您的体质属于湿热体质。根据你脸上有痤疮的情况,您可以口服清热暗疮片,平时忌食辛辣的食物,不要喝酒。
      

疾病百科| 肾虚

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温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

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