产后一年阴道松弛怎么办

      你好，你的情况属于生育以后阴道松弛引起的症状，一般会引起性生活达不到高潮和无感觉甚至性冷淡等症状的，你的情况需要积极治疗的。你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，有些生育以后半年时间自己会恢复的，先观察看看，不行的话可以手术阴道紧缩术治疗，效果佳的，可以治愈的，不要着急的，祝你健康

      问题分析：
       你好，女性生完小孩后阴道要恢复到生小孩之前要一段较长的时间,你平时可以做做缩肛的动作,有助于恢复,也可使用注射缩阴，旗曼，阴道哑铃等，也可以行手术治疗。
       指导意见：
       阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性.阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。

      你好，根据你所说的情况，一般生孩子时，由于抬头的扩张作用，使阴道壁扩展变的松弛，是不可避免的。指导意见：建议你平时多注意个人卫生，避免妇科炎症的发生。再一个注意锻炼盆底肌。方法：端坐，深呼吸，然后收缩盆底肌和肛门阴道肌肉，持续5-10秒，然后呼气。就这样每天早晚各一次，每次10分钟左右。
      以上是对“产后一年阴道松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！