我12.18提了一下重物

      可以采用保守治疗，一般均可缓解，不影响走路，有疼痛症状，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用甘露醇等消肿药物减轻对神经压迫。平时应卧硬板床，避免弯腰动作及剧烈运动，保暖防寒，腰围固定，多食用高钙食物

      病情分析：
      考虑为腰椎间盘突出及狭窄的情况发生，因椎间盘突出及压迫神经，从而引发了疼痛的症状出现。
      指导意见：
      建议需要进行腰椎牵引推拿按摩及口服腰痛宁胶囊，舒筋健腰丸及伸筋丹，输液甘露醇胞二磷胆碱地塞米松等药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的平顺顶顶腰间盘突出了，通过片子，医生说程度如何呢。
      指导意见：
      如果轻度，一般不要治疗，但以后要注意不要提重物了，也不要久坐，多进行一些腰退处运动。
      以上是对“我12.18提了一下重物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！