健康咨询描述: 本人。男,82岁,长期睡眠障碍,服安眠药已八年,并不断更换不同类药,但效果不佳,如服佐匹克隆加两片阿普唑仑,最短只能睡2——3小时。希望帮助,解决失眠问题。
病情分析:
你好,根据你说的情况和你的年龄,这个睡眠时间是比较少,这个症状也比较难治。
指导意见:
所以说光靠药物来保持睡眠的话,也不是一个很好的事情,但是也没有办法说一说,建议你还是用一点中药调理。
病情分析:
你好,根据你的描述,睡眠障碍,长期服药效果不好。睡眠障碍,常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。
指导意见:
建议你看中医科,用中药调理一下。白天适当运动,晚上服用安眠药物后保持房间黑暗,安静,放松心情,自我调整。祝你身体健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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