我身体弱经常生病怎么办

      您好，建议您在平时一定要注意加强体质的锻炼，可以提高机体对外界的抵抗能力。其次，需要注意的是，在平时一定要放松心态，不要过于紧张

      你好，身体较弱的孩子，平时应该多注意增加营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充丰富的微量元素如维生素c，硒维尔，多吃牛羊肉，坚持每天喝牛奶，可以增强你的体质。

      引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如学习压力紧张。或者是受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，缺乏锻炼。三是与个人的人格特征有关。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
      以上是对“我身体弱经常生病怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您的这种情况多考虑是平时体质虚弱，免疫力低下而导致的，建议您平时多吃蔬菜水果，补充维生素，均衡饮食，适当运动，增强体质，提高免疫力，平时可以服用玉屏风颗粒，益气固卫，提高免疫力，预防感冒

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑你很内向的可能性比较大。
      指导意见：
      根据你的情况建议放松心情，不论是跟家人还是跟同学在一起就要放松，也许你太在意别人对你的看法，不要这样，如果一直这样反而对你的成绩不好，建议多喝水，多吃蔬菜水果，适当锻炼增强体质。不要太拘束了。

      总生病是因为自身抵抗力差身体弱，所以平时吃饭要营养均衡不挑食，多参加体育运动，每天按时睡觉休息，吃饭也要定时定量。