坐时间长左侧软肋疼，侧睡时左侧在上软肋也疼并且不能

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况可能是由于神经性的疼痛引起的一种症状，这种情况建议您做详细的检查，看看具体的情况，适当的用些药物
      

      你好，这个问题不大，不要辛辣煎炸油腻食物饮食，南方人都不会吃辣。注意休息，多去运动锻炼，不要熬夜上火，保持大便通畅，饮食起居规律清淡，心情舒畅
      

      不好，对于您说您不能吃辣的，都是由于肠胃原因所导致的，您的肠胃接受不了辛辣刺激的食物建议您还要少吃，对于您长时间久坐时，由于肌肉疲劳所导致的，建议您可以适当活动休息
      
      以上是对“坐时间长左侧软肋疼，侧睡时左侧在上软肋也疼并且不能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况可能是外伤或者是过度劳累引起的。最好拍个胸部正位片排除1下胸膜炎。
      指导意见：
      平常一定要注意休息！口服葡萄糖酸钙口服液！如果没有问题，那就慢慢保养就可以啦
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述情况分析左侧软肋疼考虑肋软骨发炎导致的，吃辣就拉肚子考虑您还伴有肠炎！
      指导意见：
      建议，可口服消炎镇痛的药物，平时饮食宜清淡，不要吃寒凉的食物，辛辣刺激性食物更不要吃，要忌口！