健康咨询描述: 考课目二心情太紧张,感觉有些怕的感觉,马上就要上考试了,请问医生如何处理,
就目前症状来看,通常是由于练习不够,技术不熟练,加重平时心理因素差,出现过度紧张。缓解方法,调整心态,如果平时练习时候能把把都过,那就要有信心,考试的时候只要心细胆大就可以。
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您好!根据您的描述,这种情况也是很正常的,建议您调整心态,可以试想自己是一名演员,要充分发挥自己的优势,才能有好结果,要深呼吸,稳定情绪
以上是对“考课目二心情太紧张,感觉有些怕的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你说的情况是驾考试的时候心情比较紧张,目前也不用过度担心和纠结。
指导意见:
向你描述和表达的这个情况,一般来说,考科二肯定是白天,目前应该是晚上睡觉,建议放轻松一些,不要去想。叫你平时训练的拿出来就可以。
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