我怀疑自已有人群恐惧症
女 | 19岁 2018-01-05 22:31:38
4人回复
来自汕尾市
健康咨询描述： 我怀疑自已有人群恐惧症，看到人就会紧张，跟一群人走路，我会感觉自已不自在，走不稳的样子，请问有没有办法可以治呢
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医生回复区
2018-01-05 22:33:08 我要投诉
病情分析：
你好，针对你的症状描述，像你这种情况很明显存在心理方面的问题。
指导意见：
一定要敞开心扉的与人交流，同时要积极从事集体活动，排除自己的这种心理状态，如始终不见好转，最好是去心理咨询专科进行心理疏导，好吗？真心希望你健康！
2018-01-05 22:36
ask82766607ch
追问
看心理医生很贵的
2018-01-05 22:37医生回答：
你好，像这种情况进行心理疏导要根据你的具体情况来决定费用，尽量自己克服，好吗？
2018-01-05 22:47:15 我要投诉
你好，不知道你这样的情况有多久了？可能是有些社交恐惧的情况，如果时间超过三个月，影响了睡眠饮食，建议去三甲医院的心理科检查诊治，如果时间不长，没有影响睡眠饮食，可以通过坚持适度运动，循序渐进的锻炼自己，跟别人接触，给自己积极的暗示，会有改善的
以上是对“我怀疑自已有人群恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-01-05 23:00
ask82766607ch
追问
有2年以上了吧
2018-01-05 23:04医生回答：
时间不短了，如果影响了睡眠饮食，建议去医院心理科检查一下，或许需要用药物治疗，
2018-01-05 23:21
ask82766607ch
追问
睡眠前段时间是不好，但是最近好多了，但是我走路总感觉自已走不稳，浑身不自在
2018-01-05 23:23医生回答：
好多了就是有改善了，给自己积极的暗示，应该问题不大的，分散一下注意力，比如走路时看看路边的景色，把注意力从自己身上转移开，试试看！
疾病百科| 恐惧症
挂号科室：精神病科、心理咨询
温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。
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