健康咨询描述: 不知道自己心理状态对不对。之前有朋友说跟我相处压力太大,而她身边的人(我们班就十几个女生)也是这样认为,然后就尽量避着我,我知道后每次跟她们说话都觉得不自在,然后就不愿意和她们一起了,现在我吃饭一个人,也没有同桌,做实验什么的也都是自己一个。刚开始很难受,后来心情平复了之后,虽然还是很羡慕她们一起玩,但不想再去说交朋友了。我知道这样不好,但是他们说我把每天时间安排的紧,跟我一起有压力我要怎么改?有时候还是忍不住想很心塞,感觉一直在回避问题
病情分析:
你说的情况是有心塞,不舒服这个相对来说和生活心理方面都有关。
指导意见:
当然目前的话和自己的一个情绪焦虑心理状态肯定是有相关,适当的户外旅游走动放松一下心情,看看是否好转。
病情分析:
你好,根据你的症状描述,你的情况应该是青春期烦恼。
指导意见:
你现在处于青春发育期,有很多事情,就是比较心烦意乱。比较偏激,只要你真心对待你的朋友,朋友也会真心对待你青春期烦恼,引起的症状。只要你真心对的。
以上是对“不知道自己心理状态对不对”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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