有问必答网心理健康科 → 不知道自己心理状态对不对

不知道自己心理状态对不对

女 | 16岁 2018-01-05 22:41:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 不知道自己心理状态对不对。之前有朋友说跟我相处压力太大,而她身边的人(我们班就十几个女生)也是这样认为,然后就尽量避着我,我知道后每次跟她们说话都觉得不自在,然后就不愿意和她们一起了,现在我吃饭一个人,也没有同桌,做实验什么的也都是自己一个。刚开始很难受,后来心情平复了之后,虽然还是很羡慕她们一起玩,但不想再去说交朋友了。我知道这样不好,但是他们说我把每天时间安排的紧,跟我一起有压力我要怎么改?有时候还是忍不住想很心塞,感觉一直在回避问题

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徐英
徐英 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 乳腺小叶增生,慢性乳腺炎,乳腺癌术后用药,男性乳腺 帮助网友:178023
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2018-01-05 22:51:27 我要投诉

      你好,根据你的描述,你说的这种情况,其实不要有太大的压力,每天开心的学习生活就好了,多和人沟通,有问题,多包容,多宽容,时间长了,朋友就多了。
      

马亮
马亮 医师 擅长: 擅长运用中西医结合方式解决内外痔、混合痔、肛瘘、肛 帮助网友:9718称赞:15
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2018-01-05 22:43:30 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况是有心塞,不舒服这个相对来说和生活心理方面都有关。
      指导意见:
      当然目前的话和自己的一个情绪焦虑心理状态肯定是有相关,适当的户外旅游走动放松一下心情,看看是否好转。
      

董秀芳
董秀芳 兰陵县向城镇卫生院   副主任护师 擅长: 肛周脓肿,痔疮,肛瘘,腹股沟斜疝,包茎,皮肤瘙痒症 帮助网友:37466称赞:38
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2018-01-05 22:45:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的症状描述,你的情况应该是青春期烦恼。
      指导意见:
      你现在处于青春发育期,有很多事情,就是比较心烦意乱。比较偏激,只要你真心对待你的朋友,朋友也会真心对待你青春期烦恼,引起的症状。只要你真心对的。
      
      以上是对“不知道自己心理状态对不对”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

何映霞
何映霞 主管护师 擅长: 先兆流产,破伤风,艾滋病,梅毒,淋病,乙型病毒性肝 帮助网友:545称赞:1
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2018-01-05 22:49:19 我要投诉

      病情分析:
      你将时间安排的紧,说明你很珍惜时间。可能你的做法周围的人适应不了,但这也不能证明就是你做错了。
      指导意见:
      和谐的人际关系,有利于个人的健康成长。学会与周围的人打交道,也是一种技能。适着与同学和谐相处,但不强求他们都跟你一样,调整自己的心态。必要时可以心理医生的帮助下,走出由此带来的烦恼。
      

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