我想问一下空腹吃完苹果后再吃香蕉

      病情分析：
      你好，减肥最好的方法就是多运动锻炼身体，光靠节食是不行的。
      指导意见：
      最好是不要空腹吃水果，饮食吃七分饱，饭后吃点水果有利于消化，主要是多运动锻炼身体
      

      病情分析：
      你好…这个空腹确实不能吃水果，尤其是香蕉啊，橘子啊！
      指导意见：
      想减肥的话，不能突然性的就吃水果，你可以两个循环的吃，比如说可以吃点苹果呀这些比较好，然后再吃香蕉…
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不宜空腹吃的水果，包括。西红柿柿子香蕉，黑枣，橘子，荔枝菠萝山楂等。
      指导意见：
      如果想减肥，建议你平时少吃高糖，高热量食物，多吃水果蔬菜，控制饮食的同时一定要加强运动，而且要持之以恒。
      
      以上是对“我想问一下空腹吃完苹果后再吃香蕉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，均衡饮食、适量运动是很好的减肥方法。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。