那黑木耳到底是能吃吗

      病情分析：
      你好，黑木耳是一种蔬菜，是可以吃的，建议你要适量的食用
      指导意见：
      你好，你这个情况建议你在吃的黑木耳的时候先吃现泡，另外要减少泡的时间过长
      

      病情分析：
      你好，很高兴能为你解答这个问题，黑木耳的保健作用有很多，可以常吃。
      指导意见：
      经常食用黑木耳能起到良好的保健作用，黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道，使结石排出体外。
      

      病情分析：
      你好，黑木耳是可以吃的，不仅仅营养丰富而且还含有抗肿瘤的活性物质。
      指导意见：
      对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。还能提高免疫力，所以经常食用对身体健康有益处的！
      
      以上是对“那黑木耳到底是能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高兴与您交流，黒木耳营养价值很高，有美容养颜，预防缺铁性贫血，减肥清道防结石，预防心脑血管疾病，含有微量元素促进头发黑色素合成等。
      指导意见：
      建议您每天食用10-15g，如果有出血性疾病还有孕妇不宜多吃。和其他蔬菜水果要搭配食用。