有问必答网心理健康科 → 感觉自己越来越难控制自己的脾气

感觉自己越来越难控制自己的脾气

男 | 26岁 2018-01-06 14:31:57 5人回复 来自

健康咨询描述: 感觉自己越来越难控制自己的脾气,跟人相处时容易烦躁还容易发火。事后就会觉得自己特别愚蠢会去道歉,但是还是会经常性的再犯

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刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2018-01-06 14:42:35

      你描述的状况主要是情绪不稳,冲动易怒,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升信心,如果症状持续存在,可以到精神卫生专业机构咨询,寻求专业心理治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
      

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-01-06 15:11:27 我要投诉

      您是不是有些狂躁?建议您到当地的专科医院去就诊,医生会根据您的情况做出明确诊断,然后采取用药治疗,我判断您可能患有躁狂症。你在用药期间一定要注意观察自己的情绪变化。一定要将情绪调整到你患病之前的那种状态,然后还要服用维持量,用于巩固治疗。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-01-06 15:13:18 我要投诉

      根据咨询者的描述。目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳,容易激惹。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,另一方面可能与个人的人格特征有关。建议调整心态,增强自信,提高应对问题的能力。
      
      以上是对“感觉自己越来越难控制自己的脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李生虎
李生虎 无锡市中医医院   主治医师 擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血 帮助网友:39684称赞:97
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2018-01-06 15:16:26 我要投诉

      指导意见:
      您好,根据以上的咨询信息,别人没有那么在乎你的,所以请不要生气,如果一个人老是惹你生气,那请你远离他,爱自己是终身浪漫的开始,祝好。
      

谢秀梅
谢秀梅 青阳县庙前镇中心卫生院   医师 擅长: 牙龈出血,牙髓炎,牙周炎,牙周感染,根尖周炎,牙周 帮助网友:2024
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2018-01-06 14:33:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为你解答,你上面所描述的情况。您的这种情况大概有多久了,以前是这样吗?
      指导意见:
      您好。针对你提出的疑问。我去,你去医院测试一下甲状腺功能。参照一下。排除。甲状腺功能亢进。

2018-01-06 14:35 ask82925544kw 追问

快有1年了,以前没有发生过

2018-01-06 14:37医生回答:

一年内有不顺心的吗?比如有什么特别烦的事情。

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