感觉比同龄人胖好多，小腿粗壮

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有体重偏重的情况。
      指导意见：
      我给您的建议是多参加有氧运动。少吃油量大。少吃高脂高胆固醇，高蛋白的食物，多以青菜为主，可以做做腿部的按摩塑形。
      

      病情分析：
      根据你说的情况属于是因为肥胖导致的，需要注意减肥，以免导致肥胖症。
      指导意见：
      建议你控制饮食，多注意户外运动，晚餐要适量减少，饭后要跑步促进脂肪代谢。
      

      病情分析：
      你好，要想瘦点，就要管住嘴迈开腿，同时肥胖也和父母体型有关的，如果父母都偏胖，那子女多数也会胖。
      指导意见：
      建议管住嘴迈开腿，少吃零食，多运动，可以游泳减肥，比较塑体型。不过你现在还在生长发育阶段，也不能过度节食。
      
      以上是对“感觉比同龄人胖好多，小腿粗壮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！