健康咨询描述: 晚上睡觉的时候,跟我同一个寝室的人都说我打呼噜,嫌我。他们甚至不想和我睡。一个寝室。
您好,根据您的描述:打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛,关于打鼾的各种治疗在配合坚持锻炼身体,戒烟戒酒的同时,可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法:阻鼾器(也称为下颌前移装置)、呼吸机、手术,而这3种治疗手段又有其针对性,譬如:下颌前移式阻鼾器对单纯性打鼾和轻中度的睡眠呼吸暂停综合症效果很显著,对于重度的睡眠呼吸暂停综合症只能起到控制鼾声、缓解憋气的作用。
打呼噜又叫鼾症,常见于肥胖,扁桃体肥大或鼻咽部结构异常。如果肥胖,建议你合理饮食,运动锻炼,减轻体重。有扁桃体肥大的,可以切除扁桃体手术治疗,也可以行腭咽成形术。
你好,长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征,在睡眠的全过程中出现呼吸暂停,血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少,时间久后,会影响记忆力。曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人,只不过打鼾者本人没有意识到罢了。所以现在不少学者提议:打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查,看看有没有睡眠呼吸暂停综合征,如果有就应当进行必要的治疗。
以上是对“晚上睡觉的时候,跟我同一个寝室的人都说我打呼噜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所说的情况分析。晚上睡觉的时候打呼噜。
指导意见:
像你说的这种情况可能是正常现象,平时注意一下。平时调整一下枕头。以清淡饮食为主。
病情分析:
你好,打呼噜,这个原因较多,胖,有炎症,肌肉松等,都是可以引起的。
指导意见:
建议要注意自查一下,并到医院检查肌肉等,以便找到原因后对症治疗,保持良好心情,适量运动等
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