家人说我有心事其实一点心事都没有

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有心理疾病妄想症的情况
      指导意见：
      我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查，确诊心理疾病后，可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗
      

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，建议找个自己感兴趣的事来培养注意力
      指导意见：
      可以去学琴，学画画，等等慢慢来改变，平时不要胡思乱想，多参加户外活动，祝你健康
      

      如果经常注意力不集中的话，考虑是由于脾虚导致的，建议平时可以吃一些个小米，黄豆之类的，另外建议可以去看一下中医，吃一些中药调理一下。
      
      以上是对“家人说我有心事其实一点心事都没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！