健康咨询描述: 总是会觉的很郁闷觉得内心很孤独怎么样把自己变强大更乐观开朗叫更多的朋友不知道该怎么办
病情分析:
你好,根据你描述的情况,主要考虑考虑身体处于亚健康状态导致的情绪改变。
指导意见:
建议你多运动,尤其是多做户外运动,多与周围人交流,将自己的精力转移到学习或者是工作上,慢慢症状就会改善的。
病情分析:
您好,根据您的病情描述,你可能是由于生活工作和学习压力过大而引起的情绪抑郁。
指导意见:
建议你一定要注意休息,不要劳累,放松压力,缓解心情,给自己放个长假,经常和朋友在一起沟通聊天,如果加重,可以去医院心理门诊就诊,通过心理疏导,慢慢会好的,相信自己是最棒滴
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