最近老是想睡觉，但是睡起来很累

      如果总也犯困，可能是脑供血不足所引起的，一些肝病的患者也会出现全身疲劳的现象，建议到医院进行系统的检查，看是否存在贫血的现象，平时应该根据自己的身体情况来选择合适的锻炼方法。
      

      根据你的描述情绪低落，对任何事情不感兴趣，总想睡觉考虑抑郁情绪有关，建议尽量查找情绪低落的原因给予对症处理，或者可以心理门诊咨询，否则会影响平时的生活学习和工作的建议，尽快的调整。
      

      你好，最近老想睡觉，睡起来也觉得很累，精神不好，建议应该去医院做一个肝功能检查，排除一下肝脏方面的问题，中医认为像这种症状应该是气虚所导致，建议可以服用一段时间的黄芪精口服液，做一个治疗
      
      以上是对“最近老是想睡觉，但是睡起来很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，现在的主要是晚上出现了一些睡眠不是特别得好这种情况的也有可能是有一些压力比较大或者是劳累的因素造成的这种表现的发生。给你的建议就是，对于孩子的这种情况你也可以平时带孩子到一些比较环境好的一些户外进行一些运动锻炼放松一下心情过的一段时间他都会自己慢慢的好转的。
      

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的睡眠质量怎么样？采取过相关的治疗措施吗？
      指导意见：
      你好，你的情况考虑是植物神经紊乱的情况建议注意休息，补充维生素，可以用中医按摩和针灸的方法调理治疗。
      

      病情分析：
      一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好
      指导意见：
      建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下