可能运动剧烈了些，前四天就开始脚痛

      考虑与劳损还是有很大关系的。这种情况注意休息，保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。
      

      您这种情况应该到正规医院去检查一下，有没有甲沟炎之类的疾病。如果是单纯挫伤之后导致的脚趾疼痛，你现在可以做热敷治疗。另外要选大一号的鞋子，这样有助于损伤的恢复
      

      病情分析：
      您好，根据你说的情况初步考虑，有可能是肌肉拉伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你注意休息，减少活动，局部用冰块冰敷，可以吃一些消炎和活血化瘀的药物治疗。
      
      以上是对“可能运动剧烈了些，前四天就开始脚痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的提问，建议您完善一下，您是在涂抹什么药物。
      指导意见：
      您目前的这种情况，其实比较建议休息一两天，让脚放松一下。可以在患处外喷云南白药喷雾剂。同时尽量穿舒适柔软的鞋。