我三天前就开始脚痛，我也并没有过度运动什么的

      你好，根据您的情况来看，建议您及时去医院，今天检查明确病因，在医生指导下对症治疗，平时注意多休息，不要过度劳累，多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力。
      

      病情分析：
      这种情况一般多考虑为筋膜炎，由于用力不当，姿势不当，或者是局部受凉等因素所诱发。
      指导意见：
      没有红肿疼痛的现象可以适当的口服一些舒筋活血通络的药物，比如舒筋活血片等，出现红肿疼痛，要考虑细菌感染，及时去外科门诊，在医生的面诊下选择合理性的方案。
      

      首先你说的这种情况最好是进一步检查，看一下有没有其他的病因，比如外伤，或者是关节炎，或者是尿酸增高引起的痛风。最好是做一个拍片的检查来初步判断。
      
      以上是对“我三天前就开始脚痛，我也并没有过度运动什么的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！