不知道从什么时候开始只要坐下一起来尾椎那里就会很疼

      你好，根据你的描述，尾椎骨是否受过外伤？建议平时注意休息，避免局部劳累受凉，可以局部热敷，用用云南白药等止痛药物，必要时可以到医院行x线片检查。
      

      根据你的情况描述，有可能是坐立的时间太长，或者长时间一个姿势导致的腰部局部的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，睡硬板床，避免劳累，外伤，受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松继续观察，如果不能减轻的话，需要到医院就诊。
      

      考虑腰椎间盘突出。建议：1避免劳累，弯腰及负重。2平时注意卧床休息。3完善腰椎正侧位片或腰椎cT评估病情。4给予牵引理疗对症处理。
      
      以上是对“不知道从什么时候开始只要坐下一起来尾椎那里就会很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！