晚上睡觉脚痛，只要一天走了有一万多步

      你好，根据你的描述，考虑有可能是过度劳累造成的，建议你释放休息，晚上可以用热水泡泡脚，促进血液循环，慢慢就可恢复，不必担心。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，你一天走了一万多步感觉小腿痛。建议您平时一定要适当的运动。不要长时间的站立或者行走。
      

      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，你病情考虑是劳损引起。建议每天晚上睡觉前用温开水泡脚，可以口服活血化瘀药物。
      
      以上是对“晚上睡觉脚痛，只要一天走了有一万多步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您应该是一次走路太多所导致的肌肉酸痛，可以适当减少走路步数，锻炼健身不能过度，适当就可以，过度锻炼也会出现一些疾病比如关节炎
      

      病情分析：
      你好，看你说的症状方面，这时看也是要考虑是走路时间较长，导致有劳累方面的原因引起的这种症状的
      指导意见：
      那看像你的这种情况，也可看看进行局部按摩，热敷也是会好些，然后平时也是需要多注意休息，并有一个合理的生活和饮食习惯也好

      您好，根据您所描述的情况，主要考虑是走路太多，过于劳累导致的，平时注意休息，不要一次走太多，以免造成肌肉酸痛。晚上用热水泡泡脚，可以缓解劳累。