我的头发干枯毛糙是干燥证吗

      你好，根据你的描述，发是血之余，可能由于家庭生活压力大，情绪不畅，熬夜，失眠等导致。建议多吃黑豆，黑米，黑芝麻等补肾的食物，保证晚上11点后的有效睡眠。睡前温水泡脚，喝牛奶，坚持吃核桃仁。
      

      你好，根据你所描述的情况，考虑跟自身的发质，也有一定的关系，建议您平时洗头的时候多加一些护发素，可以改善头发的发质，平时多吃一些蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      这种情况要注意配合微量元素的检查，查的时候缺乏微量元素造成的。
      指导意见：
      另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物注意适当的接受阳光的照射。
      
      以上是对“我的头发干枯毛糙是干燥证吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      头发是头皮上的一种附属物，是由头皮中的毛囊长出的，其营养也是由毛囊供给的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，头发干枯不属于干燥症，应该是与头发营养不良有关，建议在饮食上均衡营养，不要经常做美发，可以多使用些具有滋养头发的化妆品