健康咨询描述: 最近总是做梦乱七八糟的梦然后白天就没精神总感觉睡不醒醒来以后感觉梦里的情绪自己也同样有这是什么原因啊
你好,很高兴能够威胁,但根据你所描述的情况。你现在是属于失眠状态,建议你平时多做户外运动,多听听音乐,多与人沟通,放松心情。慢慢就能睡着,也可以睡前吃一片阿普唑仑,促进睡眠。
病情分析:
您好,根据您的病情描述,有可能是不良情绪引起植物神经功能失调。
指导意见:
建议口服谷维素和刺五加,归脾丸和朱砂安神丸。并保持情绪愉快,多进行运动锻炼。工作学习劳逸结合,缓解压力。
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