阴茎平时既小又软，勃起来感觉一点也不够硬

      病情分析：
      你好，看了你的描述，是缺乏锻炼引起的，先天肾气不足平时不要过度手淫。
      指导意见：
      要坚持锻炼身体多吃富含蛋白质的食物吗，还可以口服药物缓解症状观察下效果。
      

      病情分析：
      您好，您的情况中医多考虑是肾精亏虚引起的，所以容易出现上述症状。
      指导意见：
      建议您可以服用一下五子衍宗丸调理。平时饮食注意清淡营养，有空要多锻炼身体，可以多做深蹲和pc肌锻炼。也可以买点艾叶，晚上泡泡脚，可以温阳驱寒活血通络。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况分析，考虑可能是由于经常性手淫引起的阴茎勃而不坚，沿着。
      指导意见：
      建议一方面注意节制手淫习惯，一方面注意食疗，多吃点补肾壮阳的，希望对你有帮助。
      以上是对“阴茎平时既小又软，勃起来感觉一点也不够硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！