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我肚子上有很多脂肪,体重约80斤

男 | 11岁 2018-01-07 23:48:00 7人回复 来自

健康咨询描述: 我肚子上有很多脂肪,体重约80斤,一顿二肉一菜。求求叔叔阿姨帮帮我,谢谢。

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潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2018-01-08 08:34:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况考虑是目前超重的可能性比较大。
      指导意见:
      根据你的情况建议多吃蔬菜水果,不要吃油腻的食物,多喝水,低盐低脂饮食,适当锻炼控制体重,不要吃零食。
      

马国妹
马国妹 邢台医学高等专科学校第二附属医院   医师 擅长: 胸片,腰椎、颈椎片,骨盆平片,以及四肢骨骼片等 帮助网友:26379称赞:41
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2018-01-08 08:37:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况身体有点肥胖了,注意饮食要清淡多运动,建议合理消耗能量,控制饮食,增加运动,持之以恒,才能达到减肥目的。
      指导意见:
      建议饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物,多吃富含维生素、矿物质,纤维素,蛋白质食物。要避免多吃海味,海鲜;忌吃辛辣刺激的食物;减少胡椒、牛羊肉、狗肉等;少食热量较大的食物。
      

李东勤
李东勤 医师 擅长: 妇产科常见病和多发病的诊治,如不孕不育,妇科炎症及 帮助网友:42512称赞:317
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2018-01-08 08:44:14 我要投诉

      您好,根据您说的情况看,您是咨询关于体重的有关问题,如果是体重有明显的增加,建议您注意调整饮食,少吃含热量高的食物,多吃水果和蔬菜,适当的多运动。
      
      以上是对“我肚子上有很多脂肪,体重约80斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王祥羽
王祥羽 易县医院   副主任医师 擅长: 儿科常见病多发病,新生儿疾病,黄疸,咽下综合症 帮助网友:50687称赞:438
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2018-01-08 08:44:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况来看,考虑是向心性肥胖的症状。
      指导意见:
      建议您可以适当减少肉菜的摄入,同时要多锻炼,多做仰卧起坐,慢慢就会改善的。
      

康香梅
康香梅 副主任医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,脑梗死,胃炎,幽门螺杆菌感 帮助网友:5018称赞:7
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2018-01-08 09:14:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您提供的信息,主要喜欢吃肉,饭量大,体重高。
      指导意见:
      这个需要控制饮食,少吃油腻食品,多吃蔬菜水果,还要注意积极运动,多锻炼身体,慢慢减肥。
      

谢综辉
谢综辉 其他 帮助网友:36594称赞:308
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2018-01-11 21:24:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况也就是想要减肥的情况。注意是不要有为了减肥节食之类的行为。避免影响以后长高就麻烦了。
      指导意见:
      注意好好的保持每天饮食总热量为好。其实一顿二肉一菜没事。主要是量控制好。如肉少油腻的。量别过多。青菜一定吃多一些。米饭也不能过多。这样才行。加上坚持锻炼。锻炼对长高也有利的。注意坚持
      

田秀萍
田秀萍 宝鸡高新医院   医师 擅长: 鳞屑性红斑、丘疹、斑块,狐臭(腋臭)治疗,美容护理 帮助网友:14810称赞:65
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2018-01-08 09:30:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,吃的多运动的少是造成肥胖的根本原因。
      指导意见:
      1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好。
      
      以上是对“我肚子上有很多脂肪,体重约80斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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