跟你说下我的情况，我是学舞蹈的

      右手臂劳损后出现疼痛1月余，疼痛时间持续较长，建议你及时到医院就诊检查。建议你注意休息，避免受凉及劳累。软组织损伤后出现的疼痛，可以选择理疗按摩，冲击波等治疗。
      

      您好，您的情况肌肉紧张筋膜炎，神经炎和颈椎病都有可能，需要检查一下磁共振排除椎间盘突出压迫神经根的情况。平时注意休息避免长期低头，劳累受凉或者一个姿势过久，避免手指手臂过多活动，麻木疼痛严重可以检查神经肌电图，如果检查确实有神经肌腱损伤就需要手术治疗了，药物可以先应用活血通络药物，您比较年轻。有从事舞蹈，肌肉紧张筋膜炎可能性比较大。注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久，可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以
      

      病情分析：
      你好，根据您所说的情况，有可能是肌肉或者是韧带的拉伤。
      指导意见：
      建议如果一直不好转的话，到三甲医院骨科门诊进行就诊咨询，建议最近尽量不要频繁的活动疼痛的地方，造成伤痛不愈合。
      
      以上是对“跟你说下我的情况，我是学舞蹈的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！