手脚冰凉，特别是膝盖更凉

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，应该是体质虚弱，体寒的问题引起的症状。
      指导意见：
      建议，这种情况平时可以多吃一些温补性的食材比如大枣，桂圆，生姜等，坚持锻炼，还可以服用温补性的中药调理，希望你的症状会尽快改善
      

      病情分析：
      你好根据你的病情描述，手脚冰凉，特别是膝盖更凉，晚上即使盖了被子还觉得凉，腰酸背疼
      指导意见：
      你的这种情况从西医角度讲是血液循环不好，中医角度看寒凉体质，气血两虚，建议你看中医，调理一下，这种情况中医比西医更有效