神经衰弱多梦怎么办

      你好，如果长期精神紧张，心理压力过大，容易患上神经衰弱，另外工作，生活中有不和谐的因素产生焦虑，多疑，另外如果你体质较弱，或患有贫血、传染病等疾病，容易患上神经衰弱，一定找到原因，去除病因，有神经衰弱了，可以将两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后20~30次，可听到击鼓样的声音，这样可以出去头疼的症状，保证睡眠，希望对您有帮助
      

      女性31岁，咨询神经衰弱多梦相关问题。您好，看到您的描述，神经衰弱，容易失眠多梦，导致人成天没有精神。您这种情况平时可以适当增加些体育锻炼，同时口服点安神补脑液对症治疗会有效果。
      

      你好，看了你的叙述，你多梦而且是噩梦缠身，是因为你神经衰弱，而引起神经衰弱不是一天两天形成的，而是由多日的焦虑和苦恼积聚而成的。你可能是位性格孤傲不善言谈而又特喜欢遐想多思的人。你想改变自己，那就走出家门，广交朋友，丰富自己的生活，做一些平时认为自己不能做的所谓的违背常理的事情，放纵自己，久了你的心理会改变，精神也会改变，身体素质也会改变，梦境当然也会改变，甚至有可能没时间做梦了。祝你健康！
      
      以上是对“神经衰弱多梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      神经衰弱，症状比较严重，可以出现失眠，多梦，头晕，疲劳乏力，与长期过度劳累，熬夜，气血不足，淤血等等有关，
      指导意见：
      目前的症状，可以使用中西医结合治疗，口服谷维素，维生素B1，养血安神胶囊治疗，效果很好，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，
      

      您好!神经衰弱一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行适当的调节，建议多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。