因为胖被人嘲笑为包子

      其实我们减重还是建议你一个时间可以半年左右，饮食以瘦肉牛奶鸡蛋优质蛋白为主，米面碳水化合物减少，多吃青菜增加胃肠道的饱腹感，增加早晚两次运动，可以游泳，骑自行车，慢跑为主，必要的时候可以借助针灸穴位的按摩进行减重。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你比较胖，经常让人嘲笑，想减肥
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你比较胖，经常让人嘲笑，想减肥，减肥的最佳方式为节食，加上运动，可以快速减肥

      您好！根据您所描述的情况分析，你体胖。注意休息，放松心情。三餐饮食宜规律，每餐少吃，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，多运动，燃烧脂肪，这些有助于减肥。
      
      以上是对“因为胖被人嘲笑为包子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果你想减肥的话，最好还是通过运动的方式减肥，不要想着快速减肥，因为非常容易反弹，每天得养成运动的习惯，然后循序渐进，同时改变一下自己的饮食结构。