大姨妈堵塞肚子疼总是感觉不舒服

      很高兴为你解答问题。可以喝一些生姜红糖水。平时多用温开水泡泡脚。可以热敷腹部。少吃辛辣刺激性食物。多吃维生素丰富的蔬菜和水果。
      

      您好，痛经时缓解疼痛可以通过热敷小腹部，加速腹部血液循环，从而减轻痛经的症状，二注意脚步部和腹部的保暖，三可以生姜红糖水。
      

      你好，根据您所描述的情况考虑，可能是由痛经引起来的，可以适量的口服一些止痛的药物，可以口服元胡止痛片，属于中成药，一般是对胃肠道没有刺激性的，月经期间，禁止吃一些生冷的食物。
      
      以上是对“大姨妈堵塞肚子疼总是感觉不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，正常情况下月经来潮时候会出现小腹不舒服的情况，但是是能够耐受，建议是月经期间尽量清淡饮食，另外就是情绪紧张或是有其他异常情况也是会造成痛经的发生，所以建议是放心情。