哪家医院治抑郁症好啊！

      病情分析：
      就目前你说的此病，此属于精神科类的疾病，导致的原因多是由于长期的精神压抑，或精神不好引起的一系列的症状。
      指导意见：
      建议你及时的根据自己的情况到精神科检查，，同时根据自己的情况及时的进行正规的服用药物治疗。
      

      建议尽量不要一个人待房间，和家人多相处，得到家人的鼓励和支持，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。最好的是入院接受详细的诊治以及进一步的治疗。
      

      1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。
      2、循序渐进。
      3、将大事分割成小块，一次只做一件。
      4、多参加有益的活动。
      5、抑郁时，关注自己的思维和观念。
      6、努力识别那些典型的抑郁观念（例如全或无思维、折损生活中的积极方面），特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者，因为它只能使你深陷，而不能帮助你摆脱抑郁。
      7、记下你的观念，以便更好地澄清它。
      8、注意找出你抑郁的主题（例如，寻求赞同、羞耻、不幸福的人际关系、不现实的理想、完美主义），找到后向它们提出挑战。
      9、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念，你越是同情自己，放弃认为自己很糟糕，没价值等观念，你越可能从病症中恢复。
      10、挑战消极观念，建立新的行为模式。对挫折与失败做好充分的心理准备。
      严重的抑郁症建议去正规精神心理医院去治疗。
      
      以上是对“哪家医院治抑郁症好啊！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！