健康咨询描述: 看恐怖视频是关于失眠的视频,实验者都死了并且留下了遗言,有一次我失眼特像他们,我被吓破了胆不敢睡觉,心跳的很快,慌。吃什么中药可以治吓破胆。
患者在心理方面也要调整,一定要给自己心理方面的暗示,不要过度担心,放松心态,多与他人交流分散注意力,可能就会对失眠的情况有改善,同时应该多放松心情,不要紧张,保持良好的心态。
病情分析:
根据你描述的情况哈,这个跟自身的情志有关系哈,头脑想的太多,这些完全是事不关己的哈,不用做过多担心
指导意见:
调整好心态,多加强身体锻炼,如果失眠日久,可以到医院开镇静安神的中药慢慢调理,也可以通过针灸理疗来改善
你好,这种情况大多数是观看恐怖片所导致的惊吓,建议你到正规医院中医科摸脉诊断一下服用些,镇静安神的药物来治疗。平时注意休息
以上是对“看恐怖视频是关于失眠的视频”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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