抑郁症病情持续了很久

      病情分析：
      抑郁症一定要放松心情，多和喜欢的人、谈的来的人沟通交往，要调整心态，要有积极乐观的精神。
      指导意见：
      语政可以去专门的心理医院去治疗，可以口服抗抑郁药物如百忧解，黛力新等。另外一定要保持睡眠。
      

      你好，不管是哪种程度的抑郁症，都需要看心理医生，如果心理治疗跟不上的话。往往也会造成病情的反复，因为抑郁症最主要的病因还是在心里。平时也要加强自我调节，比如尽量减少独处的时间。全心全意的做手头的事情，享受做事的过程，不执着于结果不追求完美，欣赏和肯定自己的长处，多关注生活的美好。