脸色苍白和暗黄，经常感觉四肢无力

      病情分析：
      你好，脸色苍白和暗黄，感觉四肢无力等症状，是与贫血有关的。
      指导意见：
      贫血病因较多，可以引起以上症状，建议做血常规等检查确定贫血的原因然后针对病因治疗。
      

      你好，重度贫血可以出现这些症状，但是应该检查除外其它的能引起上述症状的疾病。如果存在贫血也应明确病因。建议到医院系统检查。
      

      严重贫血后会给身体带来严重的危害：疲乏，易低热，心慌，气短，心绞痛，心力衰竭，头痛，头晕，目眩，耳鸣，注意力不集中，失眠，晕厥，神志模糊或痴呆等症状，肢体磨木，感觉障碍等。食欲减退，腹胀，恶心，黄疸脾脏肿大。肾脏浓缩功能减退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低、女性患者常有月经不规则、过多或减少，面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。
      
      以上是对“脸色苍白和暗黄，经常感觉四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，如果怀疑自己贫血，是可以做一个血常规。
      指导意见：
      建议，平常注意饮食增加营养多吃瘦肉类和蛋类猪肝，多吃蔬菜和水果，健康饮食。
      

      治疗贫血的特效药是铁剂。铁剂多采用口服，如硫酸亚铁（含元素铁20％）。有严重胃肠反应或吸收不良者，给予右旋糖酐铁肌内注射，其疗效与口服同。严重贫血，血红蛋白低于70g／L者，可多次少量输注浓缩红细胞，以尽快纠贫血症状。注意事项（1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。（3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。
      

      你好，考虑是属于气虚，营养不良等因素引起的，身体感觉冷，脸色白黄，都考虑和气血不足有关，您可以考虑检查一下血常规，如果是有存在贫血的话，需要补线来治疗，注意身体吃不胖，考虑和个人肠胃吸收不好，也有很大的关系，可以配合参苓白术丸等药物，改善一下肠胃吸收。